Anne - Sophie Le Maux , Sophrologue à Dinan

51 Rue de Brest, 22100 Dinan

06 76 61 53 88

Disponible aujourd'hui de 8h30 à 13h

Anne - Sophie Le Maux , Sophrologue à Dinan

Disponible aujourd'hui de 8h30 à 13h

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51 Rue de Brest, 22100 Dinan

Anne - Sophie Le Maux

Sophrologue à Dinan

Milieu scolaire - Sophrologie à Taden

Name: Douleurs cervicales
Item: Anne - Sophie Le Maux
Rating: 5
Author: Christelle

La sophrologie comme outil pédagogique !

La réussite éducative passe aussi par le bien-être psychique et physique des élèves au sein du milieu scolaire.

De la maternelle, jusqu'au lycée la sophrologie accompagne l'enfant ou le futur adulte en devenir !

Pour les plus petits la sophrologie s'adapte sous forme de jeux ludiques :

- Découverte du corps, détente

- Développer la concentration, l'attention

- Apprendre à gérer ses émotions

- Maîtriser sa respiration

etc....

Pour les plus grands la sophrologie permet d'atteindre un objectif plus précis, établit au préalable en collaboration avec le chef d'établissement, le CPE, etc... ( préparation à un examen, gestion du stress, confiance en soi....)

DEVIS SUR DEMANDE

"Douleurs cervicales "

Par Christelle

Publié le 02 Octobre 2024

Sur les conseils de mon kiné, j'ai pris rendez vous avec Madame Le Maux . J'avais de grosses douleurs cervicales pour lesquelles mon kiné était démuni. Il m'a dit que c'était " dans ma tête " et qu'à son niveau il ne pouvait plus faire grand chose. Après quelques séances de sophrologie j'ai senti beaucoup de mieux. J'ai aussi compris comment fonctionné ma tête et mon corps et surtout à les écouter. A l'aide de mouvement simples ,que je refait régulièrement et de techniques pour gérer mon stress , je ne suis plus coincée. J'espère sincèrement pouvoir continuer ainsi et ne plus souffrir inutilement . Je ne pensais pas que la sophrologie pouvait apporter autant. Merci beaucoup. Christelle .

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